TRE meetodi ja vabastava hingamise prakatikaõhtu „Lõdvestu ja avane kogu oma potensiaalile!“

R 25.november 2017 kell 18.00-21.00 Tartu Loomemajanduskeskuse saalis, Kalevi 17
juhendab Tiia Lõoke

Registreeru siin

Õhtusesse õpituppa on oodatud on nii esmahuvilised kui kogenud praktikud.

 

Alustame TRE – meetodiga – keha ja meelt stressist vabastavate harjutustega (Trauma& Tension Release Exercises) ja seejärel toimub vabastava hingamise seanss. Lisaks toimub meditatsioon keha, meele ja vaimu integreerimiseks. Enne lahkumist toimub ring, kus saab oma kogemuste kohta küsida ja iseenda taipamisi jagada.

TRE – keha ja meelt stressist ja traumadest vabastavad harjutused.

Süvagrupi tagasiside

“Mind üllatas kõige rohkem, et lausa füüsiliselt on võimalik tunda teiste energiat! Põnevad olid ka energia tõstmise-liigutamise harjutused.”
Ingrid

“Minu loovus läks rohkem tööle ja seetõttu sain mõned asjad tehtud.”
Jane

“Mulle avaldasid muljet teiste kogemused ja üllatas tase kuhu välja jõudsime. Huvitav oli ka aja kiire möödumine hingates (ehk ajatus)”
Kaia

“Sügisene grupp oli justkui minu jaoks kokku pandud! Põnev oli, kuidas tulid just need praktikad, mida ma tolles hetkes kõige rohkem vajasin.

Õpituba – Embodied Intimacy – Buster Rådvik (Rootsi)

N 13. oktoober kell 18.30 Tartus Kalevi 17
klõpsa pealkirja ja vaata kogu sündmust 🙂


tõlge eesti keelde
In English below

Registreeru siin

Embodied Intimacy praktika kohta võiks öelda nii otse kui ka ülekantud tähenduses, et see kaisutav tantristlik hingamismeditatsioon, mis õpetab meid olema kehas siin ja praegu. Selles kasutatakse peamisi tantra tööriistu: hingamist, hääle tegemist, liikumist, puudututusi ja aeglustumist, et saaksime olla üheskoos just need, kes oleme. Kui me aeglustume ja ühendame hingamise ning hääled, annab see oivalise võimaluse ühendustee loomiseks keha-keha, kõhu-kõhu, südame-südame vahel, nii toetame üksteist olema rohkem kohal, usalduses ja lõdvestunud.

Drukmo Gyali Tiibeti tervendavate mantrate kontsert

K 19. oktoober 2016  Tartus Kalevi 17

klõpsa pealkirja ja vaata kogu sündmust 🙂

Tiibeti mantrad on imeilusa kõlaga ja neil on harmoniseeriv mõju. Mantratel on Tiibeti meditsiinis oluline osa. Mantraravis kasutatakse helivibratsioonide tekitamiseks iidseid mantraid, alghelide silpe ning sõnu sanskriti ja tiibeti keeltest.


Mantrakontserdil võib osa saada mõnest väga erilisest mantrast, mis võivad tuua selgust vaimsel ja füüsilisel tasandil, puhastada haigustest kui inimene seda lubab juhtuda.

 

Drukmo Gyal esitab mantrad koos Taavi Petersoni, Joosep Kõrvitsa ja Leho Rubisega.

Tantra südamerännak – Bharganath ja Bhavani – Tantra Heart Jorney

N 20. oktooberil kell 18.30 Tartus Kalevi 17


klõpsa pealkirja ja vaata kogu sündmust 🙂
tõlge eesti keelde
in English below

 

Meie arvates üks kaunemaid võimalusi liikuda enesearenguteel ja laiendada teadvuse seisundeid on teadlikkuks saamine seksuaalenergiast, eneseaktsepteerimine ja -tervendamine ning avatud südamega teadlikus lähedussuhtes olemine koos oma partneriga.

 

Iga Tantra südamerännak on alati unikaalne sisemine teekond, kus toimub sügava ja täieliku läheduse loomine iseendaga. See praktika aitab meid – kuulda ja aktsepteerida meie keha, lõdvestuda ja rahuneda meie meelel ning avastada päriselt, mida meie seksuaalenergia sisaldab – midagi, mis teeb elu magusamaks ja värvilisemaks , mis avab meie südame ja laiendab teadlikkust.

Incredible India: Experience Goa and Hampi

Goa. Loojang, kookos ja neiu.

Thoughts and meditations, hiking and laying back on sunbed, „susegad“ and morning yoga, water bottle and spices, air and breathwork, beach and sun, drums and dances, locals and travelers, ancient temples and modern yoga centers, people and gods inside and around us, mosquitoes and elephants, flipflops and sand.

Incredible India: Experience Goa and Hampi

23rd of January to 5th of February 2017 
06th of February to 19th of February 2017

 

India, its a land of bright colors, spicy smells and amazing sounds.

HÄÄLE-, HELI- ja HINGAMISE VÄE seminarid 2016 sügisel Tallinnas

HÄÄLE-, HELI- ja HINGAMISE VÄE seminarid 2016 sügisel Tallinnas
Tervendavate Helide Keskuses (Uus 19)

Seminaril ühinevad erinevad kogemuspraktikad. Iga seminar on ise moodi, kus saab õppida erinevaid hingamis-, hääle-, helipraktikad. Esimeses pooles on kavas praktikad ja teises toimub hingamiskontsert.

L 17.09 kell 12:00-17:00 Elujõud.
Kui oleme väega kontaktis, kulgeb lihtsalt ja mõnusalt ning mõtete teoks tegemine käib kergelt. Sellel seminaril anname endale „hoogu juurde“ ja keskendume tehnikatele, mis toetavad meie endi sees olevaid elujõu allikaid.

Hingamispraktikate õhtud MEES-ja NAISENERGIA TASAKAAL

Hingamispraktikate õhtud “Mees-ja naisenergia tasakaal”
13. Sept – 25. okt 2016 Tartu Budakojas
kokku 7 korda
juhendaja: Virge Kuivjõgi

Esimene kohtumine 13. september

Algab uus teekond läbi erinevate mees- ja naisenergia aspektide. Seitsmel hingamisõhtul teeme energeetilisi harjutusi, hingamispraktikaid ja vabastavat hingamist, et luua mees- ja naisenergia tasakaalu. Õhtute eesmärk on mõista oma mees- ja naisenergia aspekte ning õppida neid teadlikult kasutama igapäevaelus; vabastada energeetiliselt emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid; hoida energia liikumas nii endas kui oma elus; õppida, mis tekitab energeetilisi blokeeringuid ja mis aitab neil avaneda.

Sandra Pijl`i õhtused õpitoad NAISTE VÄGI. Tartus ja Tallinnas

Sandra Pijl`i õhtused õpitoad NAISTE VÄGI. workshops for women Tallinn and Tartu

In English below

Tartus 7. September kell 18.30-21.30
Tartu Loomemajanduskeskuses, Kalevi 17

Tallinnas 9. September kell 18.30-21.30
EPIK saalis, Toompuiestee 10

tõlkega eesti keelde

Õhtuse õpitoa programmis on erinevad harjutused, mõned meditatsioonid, kindlasti ka tantsu, saad teadmisi tantristlikkust kehatööst ja nippe, kuidas neid kasutada. Jagame oma kogemusi ja rõõmu!

Kohapealt on võimalik osta ka tooteid, millega hoida vormis oma toonust.

SANDRA PIJL`i Kursus NAISTE VÄGI.

NAISTE VÄGI.

In english below

kursus tõlgitakse eesti keelde

Peale suvepuhkust algab aeg, mil elu on täis intensiivset askeldamist: tööl tuleb olla usin, hoolitseda laste eest, ehk õpid mõnes tähtsas kooliski, suhe partneriga vajab tähelepanu … ja ehk satub veel lisaks teele mõni energiat nõudev väljakutse…

Kuidas selles eluvoolus ennast mitte kaotada, edukalt toime tulla igapäevaelu stressiga, kuidas astuda rajale tagasi kui oled kukkunud ja hoida oma elu rahuldustpakkuvana ning naiselikkus toidetuna?