Selle teema artiklid: Enesearengusündmused

Juhendatud meditatsioon Erki Kaikkoneniga

kliki pealkirjal ja vaata kogu sündmust

Seekord on teemaks ühendumine sisemise lapsega

Mida teeme?
Juhendatud meditatsioon on ühine teekond, kus õpime lõdvestuma endasse. Enne meditatsiooni saad ülevaate aspektidest, millele on hea tähelepanu pöörata meditatsiooni ajal, et toetada oma teekonda sisemisse rahusse ja selgusesse.

Kes teeb?
Meditatsiooni veab eest ja ruumi loob Erki Kaikkonen, kes on meditatsioonipraktikatega tegelenud 15. eluaastast, nüüdseks kokku 23 aasta.

Kus ja millal?
R 18. detsembril kell 18.30-20.30
Tartu Loomemajanduskeskuse saalis, Kalevi 17

Osalustasu on 15 eurot

Kui võtad kaasa sõbra või pereliikme,
siis mõlema osalustasu on kokku 25 eurot 🙂

Tundengile ja pensonärile,
ole sa üksi või kaksi on sissepääs 10 eurot.

Kes on haldjad- muinaslugude ja tõelisuse piirimail

kliki pealkirjal ja vaata kogu sündmust

Haldjate maailma avab tee müstiline lugudevestja ja elukutseline elu uurija Erki Kaikkonen.

Kes on haldjad?
Esmalt tuleb öelda, et haldjad on meie jaoks kahtlemata maagilised, raskesti tabatavad ja eeterlikud olendid, elunedes ja asustades maailmu ja elu avaldumis mõõtmeid, mis väljapool meie tavapärast tajuvälja kuid mis meie maailmaga aeg ajalt ja paikkonniti kokku puutuvad.

Haldjaid on loodusvaimud, kes on alati kohal ja aitavad kõigel kasvada, nad on õhu-, tule-, vee- ja maa elementaalolendid kuid mitte ainult.

Teadliku unenägemise õpituba

kliki pealkirjal ja vaata kogu sündmust

asukoht muutus, uus koht on ZAAL, Tartu Raekoja plats 10, III korrus (välusukse leiad lokaali “Suudlevate tudengite” kõrvalt

Unenägudele tähelepanu pööramise ning nendega tegelemise kaudu avame uue osa oma eludes, mille kaudu õpime end paremini tundma ning leiame otsetee endas peituva tarkuse ja loovuse juurde, millest on abi ka päevaste tegemiste juures. Unenäod saavad toetada tervist, hirmudest vabanemist, aidata leida vastuseid ja olla inspiratsiooniallikaks ka teistes küsimustes.

MASSAAŽIVÕTTED SELJAVAEVUSTEST VABANEMISEKS

Töötuba: MASSAAŽIVÕTTED SELJAVAEVUSTEST VABANEMISEKS
K 30. dets 2015 kell 18.00-21.00 (3 tundi)
Tartu Loomemajanduskeskuse saal, Kalevi 17

kliki pealkirjal ja vaata kogu sündmust

Koolitaja OSHO terapeut Toomas Kadarpik

Probleemid seljas ja kaelas tulenevad enamasti pikaajalistest psühhosomaatilistest pingetest. Sidelihased võivad olla konstantselt pingul ja seda ka puhkehetkel. Sellised pinged on tekkinud emotsioonide allasurumisega ja erinevate üleelamiste käigus. Selg võib valutada ka siis, kui inimene teeb palju füüsilist tööd või vastupidi – praktiliselt ei liigu, ka sel puhul on tulemuseks selja-ja/ või kaelavaevused.

MASSAAŽIVÕTTED SELJAVAEVUSTEST VABANEMISEKS

Grupp sai täis. Aitäh kõigile ONLINE registreerujatele, õhtul kohtume!

Töötuba: MASSAAŽIVÕTTED SELJAVAEVUSTEST VABANEMISEKS
K 2. dets 2015 kell 18.00-21.00 (3 tundi)
uus koht- Tartu Loomemajanduskeskuse saal, Kalevi 17

vajuta pealkirjal ja vaata kogu sündmust 🙂

Koolitaja OSHO terapeut Toomas Kadarpik

Probleemid seljas ja kaelas tulenevad enamasti pikaajalistest psühhosomaatilistest pingetest. Sidelihased võivad olla konstantselt pingul ja seda ka puhkehetkel. Sellised pinged on tekkinud emotsioonide allasurumisega ja erinevate üleelamiste käigus. Selg võib valutada ka siis, kui inimene teeb palju füüsilist tööd või vastupidi – praktiliselt ei liigu, ka sel puhul on tulemuseks selja-ja/ või kaelavaevused.

TRE- pinget- ja stressi vabastavate harjutuste praktikaõhtu

Keha ja meele pingete vabastamise harjutused
TRE – Pingete ja traumade vabastamise praktikaõhtu
(Trauma & Tension Releasing Execises)

kliki pealkirjal ja vaata kogu sündmust

Juhendaja Tiia Lõoke – TRE diplomeeritud juhendaja, psühhoterapeut ja hingamisterapeut

E 30. novembril 18.00-20.00
uus koht- ZAAL
Raekoja plats 10, III korrus

Osalustasu: 15 eurot
Kui võtad kaasa pereliikme või sõbra, siis mõlema osalustasu on kokku 25 eurot 🙂

Palun registreeru online: http://goo.gl/forms/QUTJ4yLIQB
või virge.kuivjogi@gmail.com või 524 0468

Võta kaasa joogamatt ja pleed.

TRE-pingete ja stressi vabastamise praktikaõhtu Tartus

R 23. okt 18.00-20.00 Domus Dorpatensis saalis
Kliki pealkirjal ja vaata kogu sündmust

Keha ja meele pingete vabastamise harjutused
TRE – Pingete ja traumade vabastamise praktikaõhtu
(Trauma & Tension Releasing Execises)

Juhendaja Tiia Lõoke – TRE diplomeeritud juhendaja, psühhoterapeut ja hingamisterapeut

R 23. oktoobril 18.00-20.00
Domus Dorpatensis saalis

Raekoja plats 1/ Ülikooli 7, Tartu
(2. korrus, sisenemine Ülikooli tänavalt)

Osalustasu: 15 eurot
Kui võtad kaasa pereliikme või sõbra, siis mõlema osalustasu on kokku 25 eurot 🙂

Palun registreeru online: http://goo.gl/forms/QUTJ4yLIQB
või virge.kuivjogi@gmail.com või 524 0468

Võta kaasa joogamatt ja pleed.

Tartu Hingamiskontsert

E 19. okt. Tartu Loodusmajas, kell 18.15-21.15

kliki pealkirjal ja vaata kogu sündmust

Hingamiskontserdil ühinevad  erinevad kogemuspraktikad. Teadlik hingamine ja hääletöö  annab võimaluse saada kontakti sügavate isiksuse osadega ning  muusika toetab  sisemist rännakut.  Kontsertidel osalemine väärtuslik õppimise-kogemise õpituba teadlikul enesearenguradadel liikujatele. Energiat virgutav hingamine ja harmoniseeriv heliruum pakub toetust ka füüsilisele tervisele ja samuti aitab kaasa isiksuse probleemide lahendamisele.
Ootatud on nii kogenud hingamispraktikud kui ka esmahuvilised.

KAVAS
*Sissejuhatus: hingamispraktikate ja hääletöö tutvustamine
*Soendusharjutused: hääle- ja kehatöö
*Hingamiskontsert: vabastava hingamise seanss elava muusikaga (harmoniseerivad rütmid, tervendavad helid, intuitiivne laul ja hääle impovistastioonid)
*Lõpuring: kogemuste jagamine ja küsimustele vastamine
Kontsert-õpituba kestab 3 tundi

HELI JA MUUSIKUD
Kontserdi ajal kõlavad iidsed muusikariistad, mille kõla pole ainult lummavalt ilus, vaid omavad ka tervendavaid omadusi: GONGID, DIDGERIDOO, TIIBETI HELIKAUSID, FLÖÖDID.

Naiselikkuse harmoonia laager

Saka rannas ja rahvamajas
27.-29. juuni 2014

Elust saab tunda rõõmu ja rahuldust kui tunned oma rollides kindlalt ja mugavalt. Laagris õpime läbi erinevate praktikate tundma oma naiseks olemise rolle. Nende päikselisi ja varjukülgi, neid tahke, mis aitavad elus mõnusalt tunda ja neid, mis tekitavad muresid. Vaistlik sisemine teadmine, kuidas olla tõeline Naine- elutark, mänguline, tundeline, armastav, hooliv, loominguline on igas naises olemas.

Seda sisemist naiselikku tarkust on hea endas tundma õppida arhetüüpide abil.

Mees- ja naisenergia kooskõla laager 9.-11.08.13.

Teretulemast suvisesse mereäärsesse tantsu- ja hingamispraktikate laagrisse Saka rannakülla Ida- Virumaal!

Laagris keskendume sisemistele arenguprotsessidele, mis avavad loomispotensiaalid. Eesmärk on mõista tavateadvuse (ehk mõistuse tasandi) ja alateadlike soove. Saada selgeks, kas need on omavahel kooskõlas või vastandlikud. Kas need on praeguses eluhetkes teostatavad või lihtsalt helesinised unistused? Kuidas jõuda oma soovide ja vajaduste teostamiseni igapäevaelus? Tuvastada, kus on piirangud, millistes kohtadest kehas, meeles, eluharjumustes jne. on energia takerdunud ja ei lase ebamugavatel olukordadel laheneda.