Selle teema artiklid: Hingamisgrupid

5 Hingamisõhtu mees- ja naiseenergia

Teisipäeval 24. novembril 18.15-21.15 Kalevi 11-1, Tartus

kliki pealkirjal ja vaata kogu sündmust

Hingamisõhtul teeme energeetilisi harjutusi, hingamispraktikaid ja vabastavat hingamist, et tasakaalustada mees- ja naisenergia iseendas. Õhtu eesmärk on mõista oma mees- ja naisenergia aspekte ning õppida neid teadlikult kasutama igapäevaelus; vabastada emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid; hoida energia liikumas nii endas kui oma elus; õppida äratundma, mis tekitab energeetilisi blokeeringuid ja mis aitab neil avaneda.

Eesoleval hingamisõhtul on rohkem tähelepanu kõritshakral.

4 Hingamisõhtu mees- ja naisenergia

Kliki pealkirjal ja vaata tervet sündmust.

Hingamisõhtul teeme energeetilisi harjutusi, hingamispraktikaid ja vabastavat hingamist, et tasakaalustada mees- ja naisenergiat. Lähenedes energiatele kehas läbi erinevate piirkondade on võimalik kogeda erinevaid energeetilisi tasandeid. Tulevasel hingamisõhtul  keskenduvad harjutused ja hingamispraktikad südame piirkonnale.

Südames loome  ühendused teiste inimestega. Kui oleme kogenud valu või ebamugavusi sulgub süda ja ühendused katkevad. Ühtpidi võib isegi öelda, et valu seab piirid Sinu ja teiste vahele, Sinu ja maailma vahele. 

3 hingamisõhtu mees- ja naisenergia

Tartus Kalevi 11-1, teisipäeval kell 18.15-21.15 (vajuta ukse kõrval oleval tablool nr.1)
Kliki pealkirjal ja vaata tervet sündmust!

Hingamisõhtul läheneme mees- ja naisenergiate tasakaalustamisele läbi kolmanda tšakra. Kolmas tšakra ehk Solar plexus on seotud elujõu, loova energia ja võimuga. Tasakaalus kolmas energiakeskus laseb kogeda iseendas jõudu, mis ei ole agressiivne ega hävitav. Tasakaalutus selles piirkonnas paneb inimesed väljendama end agressiivselt, kontrollivalt või liiga tagasihoidlikult. Mõlemad lähenemisviisid tulevad abitusest. Kolmas energiakeskus on ka “Mina” ehk ego keskus.

Hingamispraktikad “Mees- ja naisenergia” 2

Hingamisõhtul läheneme mees- ja naisenergiate tasakaalustamisele iseendas läbi kahe alumise tšakra. Esimene energiakeskus ühendab meid füüsilise keha ja maaga ning teine keskus emotsioonidega. Tasakaalus esimene energiakeskus loob eneseteadlikuse, mis ei võitle ega ründa, vaid võimaldab rahulikku kohalolekut jäädes endaga kontakti ja keskendunuks suhtluses ümbritsevaga. Eneseteadlikus aitab hoida naiseenergiat, mis on suunatud ühinemisele ja on loomupäraselt hooliv. Meesenergia loob piirid ja aitab leida tasakaalu andmise ja saamise vahel.

Naisenergia on inspiratsioon iga loomingu taga; meesaspekt vastutab selle avaldumise eest mateerias ja tegevuses.

Hingamisõhtud “Mees- ja naisenergia tasakaal” Tartus

avatud hingamisõhtute sari “Mees-ja naisenergia tasakaal”
27. okt – 8.dets 2015 Tartus Kalevi 11-1.
kokku 7 korda

Kliki pealkirjal ja vaata kogu sündmust

Algab uus teekond läbi erinevate mees- ja naisenergia aspektide. Seitsmel hingamisõhtul teeme energeetilisi harjutusi, hingamispraktikaid ja vabastavat hingamist, et luua mees- ja naisenergia tasakaalu. Õhtute eesmärk on mõista oma mees- ja naisenergiat ning õppida seda teadlikult kasutama igapäevaelus; vabastada energeetiliselt emotsionaalseid ja füüsilisi pingeid; hoida energia liikumas nii endas kui oma elus; õppida, mis tekitab energeetilisi blokeeringuid ja mis aitab neil avaneda.

Hingamispraktikate õhtu Tartus

Tartus Kalevi 11-1, K 27. mai kell 18.15-21.15

Hingamisõhtul teeme energeetilisi harjutusi, hingamispraktikaid ja vabastavat hingamist, et luua tasakaalu ja selgust. Neist saad inspiratsiooni ja praktilisi teadmisi, kuidas muuta igapäevaelu rahuldustpakkuvamaks, vabaneda emotsionaalsetest ja füüsilistest pingetest.

Võib-olla oled harjunud võitlema ja pingutama nende asjade nimel, mida soovide oma ellu, eriti tööd tehes. Võib paned mõnikord tähele, et käitud teisiti kui süda soovib, sest kardad ennast järgides ei saa elus hakkama. Ent samas igatsed mõnusamat olekut ja lihtsamat toimetulekut.

Hingamishommik Pärnus

Pärnu Tiibeti budismi keskus Drikung Dorje Tšö Dzong
Pühapäeval 31.mai kell 11.00-14.00

Kui inimene puutub kokku intuitiivsete praktikatega, siis algab maailmatunnetuse laienemine. Nägemise, kuulmise, kompimise jne. kõrvale hakkab tekkima “energia tunnetamine”. Traditsioonilises seletuses kirjeldatakse intuitsiooni kui nähtust, kus teadmine ja info ilmub inimese teadvusesse ilma loogilise aruteluta.

See teadmine võib hõlmata nii olemasolevat hetke, minevikku kui ka tuleviku võimalusi. See on kogemine, mis ületab füüsilise taju piire, see võib olla selgetnägemine, kus tunnetad kellegi teise energiat tema emotsioone, valu ja rõõme kui enda omasid.

Vabastav hingamine Ida-Virumaal

Saka Kultuurimajas, Kohtla vallas
Reede 15. mai 2015 18.00-21.00

Tants ja vabastav hingamine aitavad suurendada elujõudu kergel ja loomingulisel moel. Isegi kui mõte loob takistusi ja leiab piiranguid, oskab keha leida lahendusi nende läbimiseks. Vabastav hingamine ühendab tavateadvuse alateadvusega, sestap on hingamispraktikaid harrastades turvalisel moel võimalik kogeda alateadvuses toimuvat. Hingamistehnika kasvatab energiataset ja see aitab mõista sügavamalt, mis meid toetab või segab igapäevaelus. Eluenergia tõus toimub samaaegselt nii füüsilisel, emotsionaalsel, mentaalsel kui ka spirituaalsel tasandil.

6 hingamisõhtu mees- ja naisenergia

Hingamisõhtu fookus on kuuendal energiakeskusel, mida kutsutakse ka “kolmandaks silmaks”. Selles piirkonnas asub ühendus intuitsiooniga. Kui inimene puutub kokku intuitiivsete praktikatega, siis algab maailmatunnetuse laienemine. Nägemise, kuulmise, kompimise jne. kõrvale hakkab tekkima “energia tunnetamine”. Traditsioonilises seletuses kirjeldatakse intuitsiooni kui nähtust, kus teadmine ja info ilmub inimese teadvusesse ilma loogilise aruteluta.

See teadmine võib hõlmata nii olemasolevat hetke, minevikku kui ka tuleviku võimalusi. See on kogemine, mis ületab füüsilise taju piire, see võib olla selgetnägemine, kus tunnetad kellegi teise energiat tema emotsioone, valu ja rõõme kui enda omasid.

Hingamisõhtu Ida-Virumaal

Reedel 17. aprillil kell 18.00-21.00 Saka Rahvamajas, Kohtla vald, Ida-Virumaa

Hingamisõhtul teeme energeetilisi harjutusi  ja vabastavat hingamist. Tulevasel hingamisõhtul  keskenduvad harjutused ja hingamispraktikad suhtlemisele. Kui oleme kogenud valu või ebamugavusi sulgub süda ja ühendused katkevad või muutuvad vastumeelseteks. Ühtpidi võib isegi öelda, et valu seab piirid Sinu ja teiste vahele, Sinu ja maailma vahele. Nii palju kui on valusaid kokkutõmbumisi, seda vähem on ehedaid ja avatuid suhtluskogemusi. Seega on oluline olla tähelepanelik ja hell oma valureaktsioonide suhtes.